Em apenas 6 semanas você terá acesso aos fundamentos da ciência milenar do Ayurveda

e aprenderá a aplicar este conhecimento no seu dia a dia para viver com mais equilíbrio, vitalidade e conexão.

Em apenas 6 semanas você terá acesso aos fundamentos da ciência milenar do Ayurveda

6 aulas teóricas ao vivo (com acesso à gravação) aos sábados.

Apostilas e materiais de apoio em linguagem acessível.

Receitas ayurvédicas e sugestões práticas para sua rotina.

Espaço para prática, troca e reflexão.

Esse programa é para você que:

Sente que precisa cuidar da sua saúde de forma mais integral

Busca mais energia, clareza e equilíbrio emocional

Está cansado de soluções superficiais e deseja se aprofundar

Quer entender os sinais do seu corpo e viver de forma mais natural

Deseja incluir o Ayurveda em sua vida, mesmo começando do zero

Ensinamentos transmitidos com propósito e experiência:

Bruna Martins

Através de sua formação em Ayurveda pelo Naradeva Shala, seus estudos em Yoga com Ana Cláudia Lopes e em Aromaterapia com Malu Haddock Lobo, ela vai te guiar com leveza, profundidade, linguagem acessível e acolhimento nessa jornada de autoconhecimento.

Ana Cláudia

Fundadora da Samatva Yoga, autorizada nível II pelo Sharath Yoga Centre e idealizadora de programas de estudos de autoconhecimento. Já fez 8 viagens à Índia para estudar com seu professor Sharath Jois e procura aprofundar seus estudos também em Ayurveda com dr. Ruguê, nos cantos tradicionais védicos e vedanta.

Madu Cabral

Professora de Astrologia Védica, Yoga e Ayurveda. É formada em diversos métodos de Yoga e atua como terapeuta ayurvédica, com foco na psicologia do Ayurveda. Já foi editora da Yoga Journal, liderou o evento Yoga pela Paz e fundou sua própria escola de autodesenvolvimento.

Conheça os temas que vamos explorar juntos:

Aula 01: Introdução ao Ayurveda: os cinco grandes elementos, os sentidos e os pilares da saúde ayurvédica

Aula 02: Doshas: entenda com profundidade esse conceito e aprenda como equilibrá-lo

Aula 03: Alimentação e digestão segundo o Ayurveda

Aula 04: A mente na visão ayurvédica, com Ana Cláudia

Aula 05: Dinacharya – rotinas e condutas diárias para a saúde, com Madu Cabral

Aula 06: Encerramento e integração dos aprendizados

Aulas
Apostilas e materiais de apoio
Receitas ayurvédicas
Grupo de whatsapp de apoio
Contato direto com a professora

Tudo isso por apenas 6x de

R$83,00

O Ayurveda é mais do que conhecimento: é prática, presença e transformação.

A cada aula, você vai descobrir novas formas de se observar, de se cuidar e de viver com mais consciência.

Garanta agora sua vaga e venha viver essa jornada com a gente.

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