Você já tentou.
Fez algumas aulas avulsas, assistiu vídeos no YouTube.
Tentou meditar, talvez até baixou um app.
Mas a verdade é: falta consistência.
Falta direção.
Você sabe que o Yoga pode te ajudar. Você só não sabe por onde começar e nem como seguir.
A verdade é que você só precisa ser conduzido na direção certa!
A Jornada do Yoga é um programa introdutório, que vai te guiar com clareza, consciência e intenção.
É o caminho ideal para começar, estruturar, e sustentar uma prática que faz sentido pra você.
Sem fórmulas mágicas, sem misticismo exagerado, sem uma realidade inalcançável. Mas um formato ideal para trazer essa prática milenar ao seu cotidiano de forma leve e segura.
O Yoga não vai transformar a sua vida! Mas pode mudar você. E tudo na sua vida muda quando você muda.
Confira o que nossos alunos falam sobre a Jornada do Yoga
O que você leva ao comprar a Jornada do Yoga.
Imersão online e presencial de 3 horas
5 aulas sobre teoria do Yoga
Apostila completa com conceitos e práticas
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Bônus:
2 vídeos de introdução
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Somos uma das maiores referências em escola de Yoga do Brasil
Nascemos com o objetivo de manter viva a tradição do yoga. Com respeito aos nossos mestres, professores e todos os alunos que diariamente se dedicam ao auto descobrimento através do método Ashtanga Yoga.
Somos a única escola em Santa Catarina com professores autorizados a ensinar esse método pelo Sharath Yoga Centre.
Aqui você encontra a metodologia que precisa!
O sucesso em uma área não acontece num grande salto. Ele começa com uma pequena escolha, como essa.
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